年を重ねていくと重ねた分だけ、細胞は水分を採り入れにくくなり、余分な水分が全身の袋状の器官（胃や腸）や下半身にたまっていくそうです。余分な水分を体内から出すにはどうするか、前回の、体が乾燥することはどうすれば防げるのか。　２大特効飲料があるのです。
① ニンジン・リンゴ・塩ジュース・・・ニンジン２本とリンゴ１個をジューサー（ミキサーだと皮や繊維質が残るので飲みにくくて続かない）でジュースにして好みの量の塩を入れて、かむように飲む。
② 熱い紅茶に、すったショウガと黒砂糖かハチミツを入れて、１日３～６杯飲む。
理由はいろいろあるようですが、①で「乾いた細胞のみずみずしさを取り戻し」、②で「全身にたまった水分を一掃する」のだそうです。
そのほか毎日少しの運動を心がけてとありますが、それができないからあちこち悪くなってくるのですね。　もっと詳しいことをお知りになりたい方は、石原結實著　「老化は体の乾燥が原因だった」をお読みください。　とても詳しく、分かりやすく書いてあります。

税理士法人SETACS