「かっこよく老いる」ためには精神的なことも大事だが、身体が健康でなければいけない。
　「お酒をやめればいいんだよ」という人もいますが、お酒をやめるわけにはいかない。
　私は今、お腹を引っ込めるべく「人生最後のダイエット」の気合で「糖質制限ダイエット」を行っていますが、これは米、麺、パンを食べてはいけないという人類には結構きついダイエット。
　その一環としてお酒はビールと日本酒は飲まないで、もっぱら焼酎、ウィスキー、ワインを飲んでいます。そこでそれが本当に正しいのか、それともほかに飲めるお酒がないのかを研究します。
　アルコールにはそれぞれに特徴的な薬効があります。
① ラガービール＝ミネラル、シリコンを多く含み、骨を強化します
② 黒ビール＝大麦由来の水溶性食物繊維を含み、整腸作用にいい
③ 日本酒＝がん予防の効果
④ 焼酎＝ウロキナーゼを生み出す力が最高で、血栓（心筋梗塞、脳梗塞）を強力に予防する
⑤ 赤ワイン＝ポリフェノールが心筋梗塞を予防する
⑥ 白ワイン＝食中毒の原因菌であるサルモネラ菌などを殺菌する
⑦ ウイスキー＝ストレスによる脳の興奮を鎮め、気持ちをリラックスするＧＡＢＡの働きを促進。
　結局、全部チャンポンしなくてはいけないのかな、チャンポンして口説かなくちゃいけないのかなあ。

税理士法人SETACS