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    6.糖質制限ダイエット⑥

     糖質制限ダイエット21日目から30日目くらい 体重84.3kgから85.9kg 厚い壁であった85kをやっと切ってきたと思ったら、再び復活。 この厚い壁は過去のダイエット経験からするとなかなか切れない。 でも、この辺ま […]

    2015.02.23

  • takuto

    2.映画鑑賞日記② 「そこのみにて光輝く」

     2015年2月某日「そこのみにて光輝く」鑑賞 AA 日本アカデミー賞最優秀女優賞候補の池脇地鶴が出ている。 これまた変わった映画だった。 原作は佐藤泰志(1990年自殺)で第2回三島由紀夫候補にもなった。 主人公達夫( […]

    2015.02.20

  • takuto

    1.映画鑑賞日記① 「0.5ミリ」

     2105年2月某日「0.5m」 AA(最高はAAA) 日本アカデミー賞最優秀女優賞候補作。 老人の介護をやっていたサワ(安藤サクラ)が、その介護先の老人の娘から、父が死ぬ間際に添え寝をしてやってくれと頼まれる。「お金は […]

    2015.02.16

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    5.糖質制限ダイエット⑤

     糖質制限ダイエット20日目。 体重85.3kg。 土曜日に映画を3本続けて観たので、朝と昼を抜いて夜は栄養補給でカキと禁断の白ワインを飲んでしまう。 とりあえずのビールは飲まなくなったので、いきなり白ワインから始める。 […]

    2015.02.15

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    4.糖質制限ダイエット④

     糖質制限ダイエット16日目。 体重85.3kg 85kgを割るのは試練、、、過去のダイエット経験から、それはわかります。 前回ご紹介したブランパンと切った野菜が詰まったパックを買ってきます。 野菜には、これまたナチュラ […]

    2015.02.08

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    3.糖質制限ダイエット日記③

    体重85.7kg。遅々たる歩み、85kgは切れるのだろうか。 朝は野菜ジュース、豆乳、悪玉菌追放ドリンクで糖質約10g。夜は良質のタンパク質である肉、魚、卵、それに豆などを食べます。お酒は焼酎、ホッピーを中心にビール、日 […]

    2015.02.06

  • t-fax4

    40.「その女アレックス」を読む 2015年1月号掲載

     最近、歳のせいか海外の本、外国の人の名前がたくさん出てくる本は名前を覚えるのが一苦労なので、出版されてすぐには読まず、すでに評価の高い本しか読まないようにしています。そこで2014年「このミステリーがすごい」の海外部門 […]

    2015.02.06

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    2.糖質制限ダイエット日記②

     糖質制限ダイエット13日目 体重85.9kg 日記①の次の日に体重87.1kgに戻ってしまいショックで日記を書けませんでしたが、85kgになったということで気合を入れていくことにしました。 炭水化物を摂らない食事はなか […]

    2015.02.05

  • t-fax2

    187. 2015年の注目の新商品  2015年1月号掲載

     ・コペンハーゲン・ホイール=800ドル—春に米国で発売予定  ハイテク車輪は市販されているほとんどの自転車の後輪に取り付けることができ、普通の自転車を「電動アシスト自転車」に変えてしまいます。専用のスマホア […]

    2015.02.05

  • t-fax2

    187. アフリカの売春市場の状況

     「中国人のせいで私たちの業界に価格破壊が起きている」と不平をもらすのはアフリカの各都市の売春婦たちで、ここ10年で欧州やアジアからの進出が目まぐるしいと嘆きます。 中国人売春婦の商売は巧妙で、地元アフリカ人には3ユーロ […]

    2015.02.04

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